Das bringt Body Teamwork!

Mehr Kraft, mehr Ausdauer, mehr Energie - und das in Rekordzeit. Weil sich Ihr Körper wie ein Team bewegt. Trainieren Sie Body Teamwork von MFT! Und Sie sind schneller am Ziel.

DVD Inhalt:
Einleitung zum Thema Koordination
Warm-up
NewEnergy Coordination Workout mit der Fit Disc
Muscle Coordination Workout mit der Trim Disc
Cool Down

Dauer: ca. 45 Min